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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于雪耳莲子百合糖水孕妇做法，雪耳莲子百合糖水这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先准备莲子百合15g左右，银耳枸杞3g，冰糖100g，果皮1片，生姜1片。

2、银耳洗净，用清水浸泡1小时。

3、枸杞洗净，泡一会儿，取出待用，糖水煮开前20分钟加入。

4、莲子、百合也洗净，用清水浸泡40分钟。

5、果皮洗净浸泡30分钟后，刮去内表皮的白色部分备用。

6、最后将所有食材放入锅中(枸杞除外)，加入清水2000毫升，煮沸15分钟，然后转文火慢炖40分钟，再加入枸杞和冰糖继续慢炖20分钟即可饮用。

以上就是雪耳莲子百合糖水这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。